【訂房折扣碼】英皇駿景酒店 - 香港蜜月旅行訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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- 時代廣場購物中心 (1.4 公里)
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- 香港演藝學院 (2.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
倒數六天再見明仁！日本迎黃金週10連休
再過六天，日本就要從「平成時代」，邁入新的「令和時代」，日本人對即將退位的明仁天皇多依依不捨，在他省錢方法所剩無幾的公務外出，民眾每每夾道歡迎，希望表達對平成時代的感謝。而拜新舊天皇交接之賜，日本從這個週末開始要放10天連假，但幾家歡樂幾家愁，有近一半的人只能放個幾天或甚至沒得休；不過出遊恐怕也到處都是人，根據調查，連假期間日本75%的飯店旅館都已經預約額滿。距離退位最後倒數六天，日本明仁天皇前往父親，昭和天皇陵墓參拜，報告即將退位。陵寢所在的東京都八王子市，沿途依舊吸引大批民眾等候，希望在退位的4月30號前，見明仁夫婦一面。日本民眾：「我很感動，滿懷感謝平成之意。」附近的學校，小學生更聚集操場，甚至爬高目送天皇車隊。小學生：「他的笑容，讓我感覺是很和藹的人。」明仁退位後，住所也將跟皇太子德仁一家對調，皇居將由新天皇入住，即將成為「上皇」的明仁，將遷往目前德仁居住的赤坂御用地，整修期間將暫住「高輪皇族邸」，預定2020年內搬回赤坂。而伴隨新舊天皇交接，日本從這個週末27號開始，將10連休到5月6號，這史上第一次的黃金週10連休，讓不少日本人很是煩惱。這間位於東京的超市，連假照常營業，但老闆就擔心庫存不足。超市老闆 新妻洋三：「有的客人會趁著連假先買米來放，如果缺貨就不行。」乾貨因廠商連休不配送，超市比平常多進貨兩成，另外準備零錢也是一門學問。超市老闆 新妻洋三：「找零很困擾啊，要10天分的零錢，平常大概兩天分就行，現在得確保10倍，10天分的零錢。」儘管做好準備，商家還是有些不安，因為從來沒有過的連假，很難預測消費者動向。NHK記者 今井翔馬：「這裡是保管食品庫存的物流中心，平常這邊大多沒放貨，但現在連假前，到處都堆滿貨物。」消費趨勢不明也影響批發業者，這個東京首都圈最大的物流中心，每天兩萬種貨物進出，就怕庫存供不應求，10連休前，整體進貨量比平常增加三成，但調度人力也很頭痛。國分集團本社物流統括部副部長 堀內孝之：「為了確保物流的負責人員及配送司機，我們煞費苦心，因為能工作的人數有限，必須費心排班。」根據調查，這10天能放好放滿的人僅占53.3%，有近一半的人只能休個幾天，或甚至完全沒得休，得上班的父母，最煩惱的就是孩子要往哪兒放。平日把孩子送往幼兒園的這位職業婦女，10天連假，她要工作7天。職業婦女 西澤佳子：「平日去的幼兒園，星期天和假日不收，就想說必須先確保托兒的地方。」這位媽媽在大型會計師事務所上班，下個月是企業公布財報的高峰期，10連休是一年當中最忙的時候，先生也在同一個職場工作，兩人手忙腳亂地找托兒所。丈夫 西澤禮：「就想說該怎麼辦？如果都找不到，可能就得拜託阿公阿嬤。」不過好在這家公司為了讓爸媽能安心工作，特地把會議室變成臨時托兒所，連假期間員工可免費使用。EY新日本有限責任監察法人人事部長 佐藤薰：「這邊會撤掉所有桌椅，地上會鋪上幼童用的地墊，大家就可以在這邊玩。」原定一天收30名孩童，但沒想到員工需求大，增加到一天40人。職業婦女 西澤佳子：「現在他很期待能跟媽媽一起去公司玩。」丈夫 西澤禮：「連假當然也很想帶孩子出去玩，不過我會好好加油...」根據日本觀光廳，10連休日本75%的旅館飯店都已經爆滿，且價格平均上漲1.5倍，其中又以京都最熱門，平均九成住宿設施都客滿，沖繩88%次之，四國的德島縣第三，85%滿房；愛知縣和茨城縣則相對容易預約，5月4號後也比較有空房，預定黃金週要到日本旅遊的民眾，可能要有人擠人的心理準備。
大家減肥都從少吃、多運動開始。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 許多人減肥兩大方式，就是少吃、多運動，但還是有不少人，發現為什麼「少吃」，卻還是瘦不了呢？營養師就提醒了重點，因為「妳沒有減醣」，而且重點是「減醣」，而不是「去醣」。重點在「減」，不是「不吃醣」營養師就表示，其實「醣類」，譬如碳水化合物、麵包等，如果人體內的醣不多，人體燃燒蛋白質的部分，就會改為燃燒脂肪，脂肪分解後，就會產生酮體，轉成人類其他熱量來源，才能燃燒體脂肪，這樣長期下來，才會養成瘦身體質。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 但重點就在於「減醣」，改吃高蛋白質、高油脂的食物，減少醣類的攝取，但不能完全不吃醣類，因為這樣身體會無法進行燃燒的作用，所以反而會沒用喔，而且更容易復胖。減肥，要注意減醣。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 不用太計較熱量只要開始學著減醣飲食，不用太刻意在乎熱量，因為身體還是需要足夠的熱量來運作，重點是減少醣類攝取，其他可以大口吃肉、吃菜等，讓身體開始習慣最重要。要一開始就減醣，不要漸進式既然決定要減肥，馬上就「減去醣類」，但不是不吃，卻也不要「循序漸進」，馬上讓自己學著吃肉類、蔬菜等，來滿足食慾，也不要餓肚子。營養均衡的減醣，是減肥飲食的第一步。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 哪些食物是醣類呢？除了一般人認為的米、麵、餅乾、蛋糕、麵包等，包括馬鈴薯、地瓜、南瓜與玉米等有碳水化合物的食物，都算是醣類，其他含有甜味的飲料，市售的飲料果汁等，也都有醣類，還有一般人會忘記的各種調味料，甚至咖哩（用麵粉調成黏稠度）等，都可能有醣類。其他如牛奶、優格、葡萄柚、草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔等，也要謹慎攝取喔。
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